JS-3118深蹲訓(xùn)練器
產(chǎn)品參數(shù)：
·毛重:105kg
·凈重:92kg
·凈重:92kg
功能特點(diǎn)：
動(dòng)作說(shuō)明： 頸后深蹲：將杠桿向下滑落，置于斜方肌肉上，略高于三角肌后部，雙手握杠，兩腳間距與肩同寬，站在杠桿下方，肘關(guān)節(jié)向后，骨盆前傾，緊腰，目視前方。下蹲，控制好下降速度，下蹲至大腿呈水平位，然后伸膝還原至起始位置。 主要功能： 頸后深蹲可以重點(diǎn)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)的肌肉，包括：股四頭肌、所有的收肌、臀肌、腘繩肌、全部豎脊肌。