JS-1161坐式劃船訓(xùn)練器（不含鈴片）
產(chǎn)品參數(shù)：
毛重：105kg 凈重：72kg
功能特點：
鍛煉方法：坐于器材座墊上，背部挺直，胸部與胸墊相貼，雙手握把； ——吸氣，用力向后拉把至身體兩側(cè)； ——緩慢還原，動作完成吸氣； 注意事項：運動前應(yīng)調(diào)節(jié)座墊的高度位置，以與個人體型相適應(yīng)；負(fù)荷應(yīng)適宜，負(fù)荷過高宜引起傷害。 運動前應(yīng)保證器材完好，可調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)均處于可靠鎖定位置，并向健身教煉咨詢您的具體鍛煉方案。