JS-1169三頭肌訓(xùn)練器(不含鈴片)
產(chǎn)品參數(shù):
毛重:125kg 凈重:95kg
功能特點(diǎn):
功能說明:本器材提供重復(fù)的小臂屈伸運(yùn)動(dòng),肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),小臂伸展時(shí)鍛煉肱三頭肌。 鍛煉動(dòng)作:坐于器材上,雙臂自然伸展置于肩墊上,并使肘關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)點(diǎn)與器材轉(zhuǎn)臂轉(zhuǎn)點(diǎn)基本相符,雙手握把,小臂重復(fù)進(jìn)行屈伸運(yùn)動(dòng)。 注意事項(xiàng):1、運(yùn)動(dòng)前應(yīng)調(diào)節(jié)座墊的高度位置,以與個(gè)人體型相適應(yīng)。2、本器材還可進(jìn)行單邊的以及相互交錯(cuò)的鍛煉方式。